ALIMENTACIóN BALANCEADA EN PARAGUAY

Para llevar una vida sana en Paraguay, es fundamental implementar unas dietas equilibradas. Una dieta rica debe incluir diversidad de frutas, verduras, legumbres y cereales naturales. Se conseja limitar el consumo de azúcares refinados y bebidas gaseosas. También, es importante beber suficiente agua. La actividad física constante también f